하루 종일 휴대폰과 모니터를 달고 사는 현대인에게 눈 건강은 가장 해치기 쉬운 부분 중 하나죠. 몸이 천냥이라면 눈이 구백냥이라는 옛말도 있듯이 그만큼 눈은 우리 몸에 있어서 중요한 장기 중 하나입니다. 눈 건강하면 떠오르는 영양소에 루테인과 지아잔틴이 있죠. 최근 건기식들 중에도 루테인과 지아잔틴을 재료로 하는 식품들이 많이 출시되고 있는데요. 오늘은 그 중 안국 루테인지아잔틴에 대해 알아보려 합니다. 일단 안국 루테인지아잔틴의 성분부터 알아 볼까요? 안국 루테인지아잔틴 1캡슐 기준으로 다음과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 루테인 12mg 지아잔틴 3mg 비타민C 30mg 비타민E 11mg 구리 0.4mg 아연 2.55mg 셀렌 16.5ug 비타민B6 1.5mg 루테인은 눈 망막의 중심 시력을 담당하..
