요즘 시중에 코엔자임Q10 또는 ‘코큐텐’이라는 이름으로 각종 영양제들이 나오고 있는데요. 비타민, 미네랄.. 뭐 이런 것들은 잘 알겠는데 코엔자임Q10 이건 또 뭐지? 알듯 모를 듯. 그래서 한번 알아보려구요. 코엔자임Q10은 무엇인가요? 코엔자임Q10의 약자인 코큐텐(CoQ10)은 자연적으로 체내에서 생산되며 미토콘드리아에서 발견되는 항산화제입니다. 코큐텐은 미토콘드리아(세포 안에 있는 소기관, 세포가 사용할 수 있는 에너지의 95%를 만들어내는 곳)가 에너지를 만드는 데 핵심 참모 역할을 하는 보조효소입니다. 줄임말인 ‘코큐텐’, 화학구조를 반영한 이름인 ‘유비퀴논’, ‘유비데카레논’ 등은 모두 코엔자임Q10과 같은 말입니다. 코큐텐(CoQ10)이 살아 있는 모든 동식물 세포 어디에나 다 있는(ub..
